Bu 3 basit alışkanlık demans hastalığını 13 yıl geciktirebilir – Sağlık Haberleri

Bir New York Üniversitesi araştırması, 55 yaşında demans belirtisi olmayan 12.000’den fazla katılımcıyı yaklaşık 25 yıl boyunca izledi. Çalışmada, orta yaş döneminde yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi değiştirilebilir risk faktörlerinin beyin sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkileri incelendi.

Bulgular, 45‑65 yaşları arasında bu üç faktörden hiçbirine sahip olmayanların, risk taşıyanlara göre ortalama 13 yıl daha uzun süre demans belirtileri yaşamadığını gösterdi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla yaşıyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka kaydediliyor.

Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, demans vakalarının neredeyse yarısının yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetilmesiyle önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti. NYU uzmanı Dr. Josef Coresh, 55 yaş sonrasında demans riskinin hızla arttığını vurgulayarak orta yaş döneminde risk faktörlerinin kontrol altında tutulmasının uzun yıllar beyin sağlığını korumada kritik bir rol oynadığını söyledi.