Burun ile beyin arasında bilinmeyen bağlantı ortaya çıktı! Kaygıyı doğrudan etkiliyor – Sağlık Haberleri

ABD’de yürütülen yeni bir nörobilim çalışması, burundan nefes alıp vermenin kaygıyı yatıştırdığını gösterdi. Çalışmada fare modelleri kullanıldı. Örnekte, burun boşluğundaki koku alma nöronları yalnızca kokuları değil, aynı zamanda içeri giren hava akımını da algıladığını ortaya koydu.

Elde edilen verilere göre, burundan çekilen havanın sıklığı, koku soğancığı üzerinden amigdala bölgesine doğrudan sinyaller gönderiyor. Araştırmacılar, burundan hızlı ve yüzeysel nefes almanın kaygı benzeri davranışları tetiklediğini, yavaş ve derin nefes almanın ise sinir iletimini dengeleyerek sakinleşmeyi sağladığını belirtti.

Bulgular henüz hayvan modellerine dayanmaktadır ve insan testleriyle desteklenmesi gerektiği vurgulandı. Uzmanlar, ağız yerine burundan yarı yarıya daha yavaş nefes almanın kaygıyı kontrol altına almada doğal ve etkili bir tedavi sunabileceğini ifade etti.